Convenors
Level AA: A. Gallardo / Jason Clement agallardo@rsb.qc.ca / jclement@rsb.qc.ca
Level A: Sam Strurgeon / Jim Haggith [email protected] / [email protected]
Level B: Audrey Malin amalin@rsb.qc.ca
Préparation d’un tournoi
1. Inscription
Il y aura une pré-inscription à la réunion des entraîneurs tenue en janvier. La période d’inscription proprement dite se termine deux (2) semaines avant le tournoi.
2. Date du tournoi
Ce tournoi a lieu vers la 3e semaine du mois d’avril. C’est généralement un tournoi de genre «round robin ». Si le tournoi se déroule simultanément dans 2 écoles différentes, la finale se jouerait la semaine suivante.
3. Le terrain
Le terrain est la dimension d'un terrain de basketball. Il faut cependant jouer ce tournoi dans un gymnase où les lignes de surface de but, de 7m et de jet franc sont tracées.
4. Les joueurs
Sur le terrain, on retrouve six (6) joueurs en même temps, dont un gardien de but. Une équipe se compose généralement de douze (12) joueurs. Les joueurs d'une même équipe doivent tous porter un chandail ou un dossard de la même couleur.
5. Le but
Le but mesure à l'intérieur deux (2) mètres de haut et trois (3) mètres de large. Certaines écoles utilisent des buts de soccer intérieur.
6. Les arbitres
Le match est dirigé par un seul arbitre, généralement un éducateur physique de notre commission scolaire qui a été libéré pour la journée. Cependant, un entraîneur dont l'équipe ne joue pas assiste l'arbitre en chef surtout au niveau des surfaces de but.
7. Le matériel
Le ballon pour les garçons mesure environ 50cm (``trial no. 1``) et pour les filles environ 47cm (``trial no. 0``). L'essentiel est que les joueurs puissent bien contrôler le ballon avec une seule main. Les équipes doivent apporter leurs ballons.
B) Règlements
ZB: Zone de buts- réservée au gardien de but
T: Ligne de touche
LB: Ligne de but
B: But
LF: Ligne de fond
LC: Ligne du centre
JF : Ligne de jet franc
J7 : Ligne du jet de 7 mètres
Level AA: A. Gallardo / Jason Clement agallardo@rsb.qc.ca / jclement@rsb.qc.ca
Level A: Sam Strurgeon / Jim Haggith [email protected] / [email protected]
Level B: Audrey Malin amalin@rsb.qc.ca
Préparation d’un tournoi
1. Inscription
Il y aura une pré-inscription à la réunion des entraîneurs tenue en janvier. La période d’inscription proprement dite se termine deux (2) semaines avant le tournoi.
2. Date du tournoi
Ce tournoi a lieu vers la 3e semaine du mois d’avril. C’est généralement un tournoi de genre «round robin ». Si le tournoi se déroule simultanément dans 2 écoles différentes, la finale se jouerait la semaine suivante.
3. Le terrain
Le terrain est la dimension d'un terrain de basketball. Il faut cependant jouer ce tournoi dans un gymnase où les lignes de surface de but, de 7m et de jet franc sont tracées.
4. Les joueurs
Sur le terrain, on retrouve six (6) joueurs en même temps, dont un gardien de but. Une équipe se compose généralement de douze (12) joueurs. Les joueurs d'une même équipe doivent tous porter un chandail ou un dossard de la même couleur.
5. Le but
Le but mesure à l'intérieur deux (2) mètres de haut et trois (3) mètres de large. Certaines écoles utilisent des buts de soccer intérieur.
6. Les arbitres
Le match est dirigé par un seul arbitre, généralement un éducateur physique de notre commission scolaire qui a été libéré pour la journée. Cependant, un entraîneur dont l'équipe ne joue pas assiste l'arbitre en chef surtout au niveau des surfaces de but.
7. Le matériel
Le ballon pour les garçons mesure environ 50cm (``trial no. 1``) et pour les filles environ 47cm (``trial no. 0``). L'essentiel est que les joueurs puissent bien contrôler le ballon avec une seule main. Les équipes doivent apporter leurs ballons.
B) Règlements
ZB: Zone de buts- réservée au gardien de but
T: Ligne de touche
LB: Ligne de but
B: But
LF: Ligne de fond
LC: Ligne du centre
JF : Ligne de jet franc
J7 : Ligne du jet de 7 mètres
1 L' objectif
L`objectif du jeu est de lancer le ballon dans le but de l`adversaire sans pénétrer dans la zone de but (et sans toucher la ligne de but) avec le ballon en main.
2 L`engagement
L`engagement est exécuté au début du match par l`équipe qui a choisi le ballon suite au tirage au sort.
- Après la pause, l`engagement revient à l`autre équipe.
- Après chaque but, l`engagement est exécuté par l`équipe qui a accordé un but.
- L`engagement est exécuté au centre du terrain dans n`importe quelle direction, dans les trois (3) secondes suivant le coup de sifflet de l`arbitre.
- Au moment de l`engagement, tous les joueurs doivent se trouver dans leur camp, les joueurs adverses a au moins trois (3) mètres du lanceur.
- S`il y a irrégularité de la part de l`équipe en défense : reprise de l`engagement.
- S`il y a irrégularité de la part de l`équipe en attaque; l`arbitre accordera un jet franc a l`équipe adverse.
3. Les remplacements
Les remplacements sont autorisés à participer au match à tout moment en franchissant la ligne de changement de leur camp (centre du terrain) dès que les joueurs à remplacer ont quitté le terrain de jeu.
4. Le but
Un but est compté lorsque le ballon tout entier franchit la ligne de but à l`intérieur. Un but peut être compte directement
lorsqu`il y a;
5. Le maniement du ballon
- Un joueur stationnaire, le ballon dans les mains, peut le tenir jusqu`à trois (3) secondes au maximum.
- Il est permis de lancer, de frapper, de pousser, d`arrêter et de saisir le ballon à l`aide des mains, des bras, de la tête, du tronc, des cuisses et des genoux.
- Le joueur peut passer le ballon d`une main à l`autre.
- Le joueur peut dribbler le ballon. Cependant, le double dribble est interdit.
- Le joueur peut faire trois (3) pas avec le ballon dans les mains. Un pas est fait lorsque :
- les 2 pieds au sol, il lève un pied et le repose ou il déplace un pied,
- un pied au sol, le ballon est attrapé et le joueur repose ensuite l`autre pied,
- en suspension, le ballon est attrapé et qu`après le retour au sol sur 1 pied, il resaute sur le même pied ou qu`il touche le sol avec le second pied,
- en suspension, le ballon est attrapé et qu`après son retour au sol sur les 2 pieds simultanément, il déplace un pied.
- Suite à ses trois (3) pas, le joueur peut lancer au but, faire une passe ou effectuer un dribble.
- Le joueur peut prendre ses trois (3) pas, dribbler et faire à nouveau trois (3) pas.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- le joueur conserve le ballon plus de trois (3) secondes,
- le joueur se fait une passe à lui-même,
- le joueur se jette sur le ballon arrêté ou qui roule au sol,
- le joueur joue le ballon avec les jambes ou les pieds et en tire avantage,
- le joueur lance volontairement le ballon en touche ou derrière son but,
- le joueur effectue plus de trois (3) pas en possession du ballon,
- le joueur fait rebondir le ballon avec les 2 mains simultanément ou dribble, arrête et dribble de nouveau;
…l’arbitre accordera un JET FRANC à l`équipe adverse à l`endroit où il y a eu l`irrégularité.
6 La conduite envers l`adversaire
- Un joueur peut enlever le ballon à l`adversaire mais seulement avec la main ouverte.
- Un joueur peut barrer le chemin à l`adversaire avec le corps même s`il n`est pas en possession du ballon.
- Le joueur doit en tout temps respecter l`adversaire, c`est à dire le considérer non pas comme un obstacle à franchir mais plutôt comme un joueur à déjouer.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- un joueur arrache le ballon à l`adversaire avec une ou deux mains ou frappe le ballon que l`adversaire tient entre ses mains,
- un joueur se sert du poing pour enlever le ballon que l`adversaire tient entre ses mains,
- un joueur barre le chemin à l`adversaire ou le gène avec les bras, les mains ou les jambes,
- un joueur retient l`adversaire, le ceinture ou le pousse,
- un joueur se jette contre l`adversaire en courant ou en sautant, lui fait un croc-en-jambe, le frappe ou agit de toute manière dangereuse,
- un joueur utilise un mauvais langage,
- un joueur tente un passage en force,
- un joueur écarte, pousse l`adversaire ou le percute tête baissée,
- un joueur lance le ballon d`une manière dangereuse sur l`adversaire ou porte brusquement le ballon vers lui en une feinte dangereuse;
…l`arbitre accordera un JET FRANC à l`équipe adverse à l`endroit où il y a eu l`irrégularité.
- Si le porteur de ballon est victime d`une telle conduite lors d`une occasion manifeste de compter un but, son équipe bénéficiera d`un JET DE 7 MÈTRES.
- L`arbitre peut disqualifier un joueur si celui-ci fait preuve d`une attitude déloyale et/ou anti sportive. Ce joueur ne pourra plus jouer et son équipe aura une punition d’une (1) minute (1 joueur de moins pendant une minute).
7. Surface de but
A) La surface de but et l`attaquant :
Un attaquant est autorisé à sauter au-dessus de la surface de but adverse en autant que le ballon ait quitté sa main avant qu`il ait retombé au sol.
L’attaquant doit ressortir de la surface de but le plus rapidement possible, par le trajet le plus court et sans gêner l’adversaire.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- un attaquant empiète sur la surface de but avec le ballon,
- un attaquant pénètre sur la surface de but sans le ballon et en tire un avantage;
… l’arbitre accordera le ballon au gardien de but à l’équipe adverse.
B) La surface de but et le défenseur :
Après une intervention de défense, la violation de la surface de but n’est pas pénalisée lorsqu’un défenseur y pénètre, à condition qu’aucun préjudice n’en résulte pour l’adversaire.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- le défenseur empiète sur la surface de but après la récupération du ballon,
- le défenseur se trouve sur la surface de but en position défensive,
- le défenseur pénètre sur la surface de but et, de cette manière, l’attaquant en possession du ballon est désavantagé;
…l’arbitre accordera un JET FRANC (dans les 2 premiers cas) ou un JET DE 7 MÈTRES (dans la 3e cas) à l’équipe adverse.
C) La surface de but et le gardien :
Le gardien peut quitter la surface de but s’il n’est pas en possession du ballon et prendre part au jeu. Il est alors soumis aux mêmes règles que les joueurs de champ.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- le gardien attire sur la surface de but le ballon arrêté ou roulant au sol à l’extérieur de la surface de but,
- le gardien rentre avec le ballon de la surface de jeu sur sa propre surface de but;
…l’arbitre accordera un JET DE 7 MÈTRES à l’équipe adverse
D) La surface de but et le ballon :
- Tout ballon qui est en contact avec la surface de but appartient au gardien de but.
- Tous les joueurs peuvent jouer le ballon qui se trouve en l’air, au-dessus de la surface de but.
8. La remise au jeu (TOUCHE)
- La remise au jeu est exécutée par l’équipe dont les joueurs n’ont pas touché en dernier lieu le ballon avant qu’il franchisse la ligne de touche ou la ligne de sortie de but, sans coup de sifflet.
- Le lanceur doit garder un pied sur la ligne de touche tant que le ballon n’a pas quitté sa main.
- Les joueurs de l’équipe adverse doivent se tenir à au moins trois (3) mètres du lanceur sauf s’ils se placent à la ligne de la surface de but.
- En cas d’irrégularité de la part de l’équipe en défense, il y a reprise de la remise au jeu.
- En cas d’irrégularité de la part du lanceur, l’arbitre accordera un JET FRANC à l’équipe adverse.
9. Le renvoi
- Le renvoi est exécuté lorsque le gardien, sur la surface de but, a touché en dernier le ballon avant qu’il ne franchisse la ligne de but en dehors du but.
- Le renvoi est exécuté, suite à un lancer, par l’équipe en attaque, qui franchit la ligne de but (hors de but) sans avoir été touché par l’équipe en défense.
- Le renvoi est exécuté dans le cas où le ballon, pendant le déroulement du jeu, reste sur la surface de but.
- Le renvoi est exécuté de la surface de but par le gardien, sans coup de sifflet.
En cas d’irrégularité de la part du gardien lors de l’exécution, l’arbitre accordera un JET FRANC à l’équipe adverse à partir de la ligne de jet franc.
10. Le jet d’arbitre
L’arbitre exécute cette remise en jeu lors de trois (3) situations;
11. Le jet franc
- Le jet franc est exécuté sans coup de sifflet de l’arbitre à partir de l’endroit où il y a eu irrégularité.
- Si cet endroit est situé entre les lignes de surface de but et de jet franc, le jet franc accordé à l’équipe attaquante est exécuté à l’endroit le plus proche en dehors de la ligne de jet franc.
- Dès que celui qui effectue le jet franc est prêt à l’exécuter de l’endroit exact, il ne peut poser le ballon au sol ou le faire bondir.
- Les joueurs de l’équipe attaquante ne doivent pas toucher ou franchir la ligne de jet franc.
- Les joueurs adverses doivent se tenir à au moins trois (3) mètres du lanceur.
En cas d’irrégularité de la part de la part du lanceur ou de la position de ses coéquipiers, l’arbitre corrige la position et siffle l’exécution. Cependant, si cette situation se reproduit, l’équipe adverse bénéficie d’un jet franc.
En cas d’irrégularité de la part de l’équipe en défense, l’arbitre ordonne un autre jet franc.
Un jet franc est ordonné dans les cas suivants ;
12. Le jet de 7 mètres
Le jet de 7 mètres est ordonné dans les cas suivants;
L`objectif du jeu est de lancer le ballon dans le but de l`adversaire sans pénétrer dans la zone de but (et sans toucher la ligne de but) avec le ballon en main.
2 L`engagement
L`engagement est exécuté au début du match par l`équipe qui a choisi le ballon suite au tirage au sort.
- Après la pause, l`engagement revient à l`autre équipe.
- Après chaque but, l`engagement est exécuté par l`équipe qui a accordé un but.
- L`engagement est exécuté au centre du terrain dans n`importe quelle direction, dans les trois (3) secondes suivant le coup de sifflet de l`arbitre.
- Au moment de l`engagement, tous les joueurs doivent se trouver dans leur camp, les joueurs adverses a au moins trois (3) mètres du lanceur.
- S`il y a irrégularité de la part de l`équipe en défense : reprise de l`engagement.
- S`il y a irrégularité de la part de l`équipe en attaque; l`arbitre accordera un jet franc a l`équipe adverse.
3. Les remplacements
Les remplacements sont autorisés à participer au match à tout moment en franchissant la ligne de changement de leur camp (centre du terrain) dès que les joueurs à remplacer ont quitté le terrain de jeu.
4. Le but
Un but est compté lorsque le ballon tout entier franchit la ligne de but à l`intérieur. Un but peut être compte directement
lorsqu`il y a;
- jet d`arbitre,
- jet de 7 mètres,
- jet franc,
- remise au jeu,
- renvoi,
- engagement.
5. Le maniement du ballon
- Un joueur stationnaire, le ballon dans les mains, peut le tenir jusqu`à trois (3) secondes au maximum.
- Il est permis de lancer, de frapper, de pousser, d`arrêter et de saisir le ballon à l`aide des mains, des bras, de la tête, du tronc, des cuisses et des genoux.
- Le joueur peut passer le ballon d`une main à l`autre.
- Le joueur peut dribbler le ballon. Cependant, le double dribble est interdit.
- Le joueur peut faire trois (3) pas avec le ballon dans les mains. Un pas est fait lorsque :
- les 2 pieds au sol, il lève un pied et le repose ou il déplace un pied,
- un pied au sol, le ballon est attrapé et le joueur repose ensuite l`autre pied,
- en suspension, le ballon est attrapé et qu`après le retour au sol sur 1 pied, il resaute sur le même pied ou qu`il touche le sol avec le second pied,
- en suspension, le ballon est attrapé et qu`après son retour au sol sur les 2 pieds simultanément, il déplace un pied.
- Suite à ses trois (3) pas, le joueur peut lancer au but, faire une passe ou effectuer un dribble.
- Le joueur peut prendre ses trois (3) pas, dribbler et faire à nouveau trois (3) pas.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- le joueur conserve le ballon plus de trois (3) secondes,
- le joueur se fait une passe à lui-même,
- le joueur se jette sur le ballon arrêté ou qui roule au sol,
- le joueur joue le ballon avec les jambes ou les pieds et en tire avantage,
- le joueur lance volontairement le ballon en touche ou derrière son but,
- le joueur effectue plus de trois (3) pas en possession du ballon,
- le joueur fait rebondir le ballon avec les 2 mains simultanément ou dribble, arrête et dribble de nouveau;
…l’arbitre accordera un JET FRANC à l`équipe adverse à l`endroit où il y a eu l`irrégularité.
6 La conduite envers l`adversaire
- Un joueur peut enlever le ballon à l`adversaire mais seulement avec la main ouverte.
- Un joueur peut barrer le chemin à l`adversaire avec le corps même s`il n`est pas en possession du ballon.
- Le joueur doit en tout temps respecter l`adversaire, c`est à dire le considérer non pas comme un obstacle à franchir mais plutôt comme un joueur à déjouer.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- un joueur arrache le ballon à l`adversaire avec une ou deux mains ou frappe le ballon que l`adversaire tient entre ses mains,
- un joueur se sert du poing pour enlever le ballon que l`adversaire tient entre ses mains,
- un joueur barre le chemin à l`adversaire ou le gène avec les bras, les mains ou les jambes,
- un joueur retient l`adversaire, le ceinture ou le pousse,
- un joueur se jette contre l`adversaire en courant ou en sautant, lui fait un croc-en-jambe, le frappe ou agit de toute manière dangereuse,
- un joueur utilise un mauvais langage,
- un joueur tente un passage en force,
- un joueur écarte, pousse l`adversaire ou le percute tête baissée,
- un joueur lance le ballon d`une manière dangereuse sur l`adversaire ou porte brusquement le ballon vers lui en une feinte dangereuse;
…l`arbitre accordera un JET FRANC à l`équipe adverse à l`endroit où il y a eu l`irrégularité.
- Si le porteur de ballon est victime d`une telle conduite lors d`une occasion manifeste de compter un but, son équipe bénéficiera d`un JET DE 7 MÈTRES.
- L`arbitre peut disqualifier un joueur si celui-ci fait preuve d`une attitude déloyale et/ou anti sportive. Ce joueur ne pourra plus jouer et son équipe aura une punition d’une (1) minute (1 joueur de moins pendant une minute).
7. Surface de but
A) La surface de but et l`attaquant :
Un attaquant est autorisé à sauter au-dessus de la surface de but adverse en autant que le ballon ait quitté sa main avant qu`il ait retombé au sol.
L’attaquant doit ressortir de la surface de but le plus rapidement possible, par le trajet le plus court et sans gêner l’adversaire.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- un attaquant empiète sur la surface de but avec le ballon,
- un attaquant pénètre sur la surface de but sans le ballon et en tire un avantage;
… l’arbitre accordera le ballon au gardien de but à l’équipe adverse.
B) La surface de but et le défenseur :
Après une intervention de défense, la violation de la surface de but n’est pas pénalisée lorsqu’un défenseur y pénètre, à condition qu’aucun préjudice n’en résulte pour l’adversaire.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- le défenseur empiète sur la surface de but après la récupération du ballon,
- le défenseur se trouve sur la surface de but en position défensive,
- le défenseur pénètre sur la surface de but et, de cette manière, l’attaquant en possession du ballon est désavantagé;
…l’arbitre accordera un JET FRANC (dans les 2 premiers cas) ou un JET DE 7 MÈTRES (dans la 3e cas) à l’équipe adverse.
C) La surface de but et le gardien :
Le gardien peut quitter la surface de but s’il n’est pas en possession du ballon et prendre part au jeu. Il est alors soumis aux mêmes règles que les joueurs de champ.
En cas d`irrégularité, c`est à dire :
- le gardien attire sur la surface de but le ballon arrêté ou roulant au sol à l’extérieur de la surface de but,
- le gardien rentre avec le ballon de la surface de jeu sur sa propre surface de but;
…l’arbitre accordera un JET DE 7 MÈTRES à l’équipe adverse
D) La surface de but et le ballon :
- Tout ballon qui est en contact avec la surface de but appartient au gardien de but.
- Tous les joueurs peuvent jouer le ballon qui se trouve en l’air, au-dessus de la surface de but.
8. La remise au jeu (TOUCHE)
- La remise au jeu est exécutée par l’équipe dont les joueurs n’ont pas touché en dernier lieu le ballon avant qu’il franchisse la ligne de touche ou la ligne de sortie de but, sans coup de sifflet.
- Le lanceur doit garder un pied sur la ligne de touche tant que le ballon n’a pas quitté sa main.
- Les joueurs de l’équipe adverse doivent se tenir à au moins trois (3) mètres du lanceur sauf s’ils se placent à la ligne de la surface de but.
- En cas d’irrégularité de la part de l’équipe en défense, il y a reprise de la remise au jeu.
- En cas d’irrégularité de la part du lanceur, l’arbitre accordera un JET FRANC à l’équipe adverse.
9. Le renvoi
- Le renvoi est exécuté lorsque le gardien, sur la surface de but, a touché en dernier le ballon avant qu’il ne franchisse la ligne de but en dehors du but.
- Le renvoi est exécuté, suite à un lancer, par l’équipe en attaque, qui franchit la ligne de but (hors de but) sans avoir été touché par l’équipe en défense.
- Le renvoi est exécuté dans le cas où le ballon, pendant le déroulement du jeu, reste sur la surface de but.
- Le renvoi est exécuté de la surface de but par le gardien, sans coup de sifflet.
En cas d’irrégularité de la part du gardien lors de l’exécution, l’arbitre accordera un JET FRANC à l’équipe adverse à partir de la ligne de jet franc.
10. Le jet d’arbitre
L’arbitre exécute cette remise en jeu lors de trois (3) situations;
- lorsque les 2 équipes commettent un irrégularité en même temps,
- lorsque le ballon touche le plafond, ou un objet au-dessus du terrain,
- lorsque le jeu est interrompu sans irrégularité et que le ballon n’appartient à aucune équipe.
- sans sifflet, l’arbitre lance verticalement le ballon en l’air à l’endroit où il y a eu interruption,
- si l’endroit de l’interruption est situé à l’intérieur de la ligne de jet franc, l’exécution a lieu hors de cette ligne,
- lors de l’exécution tous les joueurs, sauf un de chaque équipe, doivent se tenir à trois (3) mètres de l’arbitre,
- les 2 joueurs concernés doivent se tenir des 2 côtés de l’arbitre,
- les 2 joueurs concernés tentent de frapper le ballon aux joueurs de leurs équipes respectives.
11. Le jet franc
- Le jet franc est exécuté sans coup de sifflet de l’arbitre à partir de l’endroit où il y a eu irrégularité.
- Si cet endroit est situé entre les lignes de surface de but et de jet franc, le jet franc accordé à l’équipe attaquante est exécuté à l’endroit le plus proche en dehors de la ligne de jet franc.
- Dès que celui qui effectue le jet franc est prêt à l’exécuter de l’endroit exact, il ne peut poser le ballon au sol ou le faire bondir.
- Les joueurs de l’équipe attaquante ne doivent pas toucher ou franchir la ligne de jet franc.
- Les joueurs adverses doivent se tenir à au moins trois (3) mètres du lanceur.
En cas d’irrégularité de la part de la part du lanceur ou de la position de ses coéquipiers, l’arbitre corrige la position et siffle l’exécution. Cependant, si cette situation se reproduit, l’équipe adverse bénéficie d’un jet franc.
En cas d’irrégularité de la part de l’équipe en défense, l’arbitre ordonne un autre jet franc.
Un jet franc est ordonné dans les cas suivants ;
- faute envers l’adversaire,
- faute dans le maniement du ballon,
- violation de la ligne de surface de but,
- attitude antisportive,
- changement irrégulier.
12. Le jet de 7 mètres
Le jet de 7 mètres est ordonné dans les cas suivants;
- conduite irrégulière lors d’une occasion manifeste de marquer un but,
- le gardien rentre avec le ballon de la surface de jeu dans sa surface de but,
- le défenseur viole sa propre surface de but pour désavantager l’attaquant porteur de ballon
- le joueur fait un passe intentionnelle à son gardien qui est situé dans sa surface de but.
- il doit être exécuté dans les trois (3) secondes suivant le coup de sifflet de l’arbitre,
- le lanceur ne doit ni toucher, ni franchir la ligne de 7 mètres avant que le ballon n’ait quitté sa main,
- le ballon est en jeu après avoir touché le gardien, les montants ou la barre transversale du but,
- aucun autre joueur ne peut être à l’intérieur de la ligne de jet franc, les joueurs adverses doivent se tenir à trois (3) mètres du lanceur.
- En cas d’irrégularité de la part de l’équipe attaquante, il y a perte de la possession du ballon et l’équipe adverse bénéficie d’un JET FRANC.
- En cas d’irrégularité de la part de l’équipe en défense ou du gardien, si le jet de 7 mètres est réussi, le point est accordé. S’il n’est pas réussi, il y a reprise du jet de 7 mètres.